水蘇糖的基本生理功能如下：

1 改善胃腸道功能

水蘇糖可加快雙岐桿菌等益生菌的繁殖，抑制胃腸道內(nèi)有害菌的生長(zhǎng)，增加腸道內(nèi)的短鏈脂肪酸的含量，使腸道內(nèi)的環(huán)境酸化，縮短食物在胃腸道內(nèi)的停留時(shí)間，加速胃排空時(shí)間，顯著改善腸道微環(huán)境，降低了腹瀉，便秘等疾病的發(fā)生率。

2 保護(hù)肝臟

水蘇糖可以減少體內(nèi)有害物質(zhì)的生成，加速內(nèi)毒素排出體外，降低肝臟降解毒素的負(fù)擔(dān)，抑制由于半乳糖胺所引起的肝障礙，對(duì)肝臟其保護(hù)作用，還可以防治肝昏迷。抵制致癌物質(zhì)如胺、硫化氫、吲哚的利用，降低肝臟器官的排毒負(fù)擔(dān)，減少肝損傷。另外，水蘇糖還可減少腸內(nèi)氨的吸收，從而可以預(yù)防肝性腦病。

3 降三高

水蘇糖能夠阻礙體內(nèi)膽固醇的合成，降低血清膽固醇的含量，具有降低“三高”癥功能。有研究表明，每人一天食用水蘇糖7.2克，兩個(gè)月后體內(nèi)血清中總膽固醇和低密度脂蛋白含量明顯降低。

4 促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收

較近藥理學(xué)研究表明，水蘇糖可以使盲腸中L-乳酸的含量提高，因此可以使人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收增加，促進(jìn)機(jī)體對(duì)微量元素鎂、鈣、鋅、鐵以及B族維生素的吸收，有利于鈣離子的吸收，可促進(jìn)兒童生長(zhǎng)，防止老年骨質(zhì)疏松。因其有潤(rùn)腸通便的作用減少食物殘?jiān)谖改c道內(nèi)的停留時(shí)間，減少鉛的吸收。水蘇糖對(duì)鉛具有一定的螯合能力，可促進(jìn)鐵、鈣等元素的吸收而競(jìng)爭(zhēng)性的抑制鉛的吸收，加速體內(nèi)鉛等有害金屬的排除。

5 調(diào)節(jié)免疫功能

人體內(nèi)在一些免疫活性因子可以活化免疫細(xì)胞，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生可以抵抗外界疾病的抗體，使機(jī)體產(chǎn)生干擾素的能力增強(qiáng)。水蘇糖在胃腸道被雙岐桿菌利用后分解成二糖、三糖等可以提高人體免疫力的活性因子，因此，水蘇糖對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有極大的促進(jìn)作用。水蘇糖可以增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬能力，與此同時(shí)也可以抑制有害菌（如大腸桿菌）在人體內(nèi)的繁殖，并較終將其消滅，以達(dá)到治愈疾病的目的。